今回も東京では町中華中心、自炊は節約&時間短縮メニューに終始。
山田うどん本社 東京地裁地下食堂の蕎麦
栄楽の半チャンセット
スーパー「ツルヤ」のがんばりで松本の魚事情も良くなってきた
食事帖
3.22(@松本→杉並)
朝 豚肉と根菜の煮物 厚揚げなど
海苔 納豆 みそ汁 飯一膳
昼夕 カツ丼と冷やしたぬきうどんのセット(所沢 山田うどん本店 写真)
3.23(@杉並)
昼 2種つけそば(カレー、けんちん)(東京地裁地下食堂)写真
夕 ホットドック
3.24(@杉並)
朝 ゆで卵とトースト(阿佐ヶ谷 星乃屋)
昼
夕 総菜のサラダとコロッケ カップ麺のフォー
3.25(@杉並)
朝
昼 半チャンラーメン(王子 栄楽)写真
夕 レトルトのカレー はるさめスープ
3.26(@杉並→松本)
朝
昼 かき揚げそば(松本駅の立ち食いそば)
夕 鶏肉と根菜のグリル アジのフライ 新タマネギのサラダ
もやしのナムル みそ汁 飯一膳 写真
3.27(@松本→東村山)
朝 ポトフ 目玉焼き トースト
昼
夕 鰤カマ焼き アジのなめろう ジンギスカン焼き
お吸い物 飯一膳
3.28(@東村山→杉並)
朝 切り干し大根のヨーグルト和えみたいなやつソーセージと野菜のグリル スープ パン
昼夕 パスタ自作 オレンジ