食事帖4.19〜4.25

巨大アロエ

　事務所の引っ越し準備でてんやわんやとなり、皿もカップも処分してからは

カップ麺を食べたりしてました。サンドイッチとカップ麺みたいな食生活だとみるみる食欲がなくなることがわかった。

　西荻を出るので、最後に「シタル」や「丸幸」で食事してみたり、名残を惜しむ気持ちがでてるのかな。神楽坂に移動したら、自炊ができなくなるので外食が増えそうだ。

4.19

朝　オムレツ　パン　サラダ

夕　チキンの照り焼き　エビとエンドウ豆　

　　イカと野菜のマリネ　アロエの刺身風　みそ汁　飯二膳　写真

4.20

朝　長芋すりおろし　海苔　蒸し野菜　飯一膳

夕　野菜たっぷりの豆乳スープ　混ぜご飯（西荻　凸）

4.21

朝　トースト

昼　かきあげそば（西荻　かさぎ蕎麦）

夕　カップ焼きそば

4.22

昼　タンメン　半チャーハン（神保町　伊峡）写真

夕　みどりのたぬき

4.23

昼　差し入れのおにぎり

夕　カレー　モモなど（西荻　シタル）写真

4.24

昼　肉まん

夕　もやしそば　餃子（西荻　丸幸）写真

4.25

昼　しみずのパン

夕　つけめん（西荻さくら）

食事帖4.09-4.18

「散歩の達人取材中」＠えちごや

「散歩の達人撮影中」＠えちごや

　　さんざん食べたなぁ。事務所自炊の味

「にしむら」

4.10（松本）

朝　おにぎり　野菜グリル

昼　つけめん

夕　アジのタタキ　ピリ辛こんにゃく　長芋おろし

　　野菜炒め　味噌汁　酵素玄米一膳半

4.11（松本）

朝昼　カレー味の野菜炒め　納豆　みそ汁　飯一膳

おやつ　揚げパン

夕　鳥団子鍋　水菜のサラダ　〆にラーメン

4.12（松本→杉並）

朝　アボカドサラダ　パン　スープ

昼　ラーメンと中華丼のセット（中野坂上　ミッキー）写真

4.13（杉並）

昼　タンメンなど（春日　えちごや）写真

夕　差し入れにいただいたハヤシライス写真

4.14（杉並）

昼　総菜とパン

夕　パスタを自作

4.15（杉並）

朝　サンドイッチ

昼　

夕　パスタを自作（たぶん西荻ラスト）写真

4.16（杉並→東村山）

朝　サンドイッチ

昼　差し入れのパン

夕　タイ料理（西荻　ぷあん）

4.17（東村山→松本）

朝　サラダ　ソーセージ　キャベツのスープ写真

昼　パスタ　サラダ　じゃがチーズ（清瀬）写真

4.18（松本）

朝　にくじゃが　ひじき　みそ汁　飯一膳写真
昼　天ぷら　蕎麦(富士見　にしむら）写真
夕　キムチ納豆　小松菜おひたし　ざるラーメン

ガレージセール終了。ありがとうございました！

4月16日（土）西荻事務所　13－17時

最初で最後のガレージセール開催。

やっと準備間に合った。

人がきて雰囲気出てきた。

知り合いもいたけど初対面の方も多い。

遠くは宮城県から。こういう機会が持てて良かったと思う。

本は150冊くらい減らせたかなあ。

雑誌も少し減った。

雑貨もカラーボックスも持って行ってもらい助かった。

たくさん抱えてきたけど値段がつくのは単行本1冊、100円っていう

ちゃっかりした人もいた。

減らす目的なので、それもありがたいのだ。

「Heaven」や写真集のまとめ買いもあって、そこそこの売り上げになりました。

引っ越し代に充てさせていただきます。

荷物全体としては見た目さほど変わらないけど、そういうことではないと思う。

ぼくは今回の引っ越しで、身軽になることを第一に考えている。

本や家具、食器。なかでも本は多く、

ここ数年で千冊ほどたまっていた。雑誌も捨てきれずに持っていたのがある。

5月から宿なしのヤドカリ生活を始めるにあたり、これらから解放されたい。

持ってればそこが中途半端になる。

愛着はこの際、いらないのだ。

本を処分するだけなら、西荻に住んでいるのだ、西荻の古書店に頼めばいい。

顔馴染の店もあり、電話1本でことは済む。

梱包も見なやってくれるだろうし、手っ取り早くお金にもなる。

でもぼくは欲張り。そしてナマケモノ。

楽しくないとヤル気になれない。

ガレージセールと地方の古書店3カ所（金沢、水戸、松本）へ売却する

ことにしたのはそのためだ。

ガレージセールは本もだけど雑貨を持ち帰ってくれるのが嬉しかった。

引き取り手がなければ処分するしかないからだ。

コーヒーミルやカップ、バランスボール、くれよん、イヤー良かった。

顔を知らなかった読者の方々と話もできたし。

来ていただいた皆様、どうもサンキューです！

食事帖3.29-4.08

　

3.29（杉並→東村山）

昼　炒飯　餃子　味噌スープ（西荻「八龍」の出前））

夕　卵スープ　肉まん　写真

3.30（東村山）

朝　サラダ　スープ　パン　写真

夕　ガパオライス　スープほか

3.31（東村山→杉並）

朝　サラダ　スープ　パン

昼　太巻きなど　お吸い物

夕　カレー　モモ　タンドリチキン　ナン（西荻　シタル）

4.01（杉並→東村山）

昼　炒飯　スープ（大塚　女川）
夕　湯豆腐　チャプチェ　長芋のグラタン スープ　飯一膳半　いちご写真

4.02（東村山→杉並）

朝　野菜のグリル
昼　かきあげ　そば　いなりずし
夕　パスタ自作　ゆでたまご

4.03（杉並→石巻）

昼　菓子の試食で腹が膨れる　写真

夕　餃子　石巻やきそば　みそ辛子タンメン（石巻　萬里）写真

4.04（石巻→杉並）

朝　ホテルの朝食バイキング（石巻　グランドホテル）

昼　菓子の試食

夕　天ぷらそば（西荻　富士そば）

4.05（杉並）

昼　かきあげうどん（水道橋　小諸そば）

夕　パスタ自作　写真

4.06（杉並）

昼　肉野菜定食（中村橋　大むら）　写真

夕　納豆ご飯

4.07（杉並）

昼　カレーパン

夕　パスタ自作

4.08（杉並）

昼　もやしそば　半チャーハン（浅草橋　大勝軒）写真

夕　パックの寿司

新らしい事務所が決まりました

場所は神楽坂。友人たちのオフィスに机を置かせてもらうのだ。

4月末に引っ越しして、GW明けからここにいます。詳しくはまた！

北尾トロ仕事帖2016.3月

『沈黙のオヤヂ食堂』（kadokawa）発売

『マニアッ区紳士録』（ラジオライフ）はけん玉マニアを取材

『町中華単体がゆく！』（散歩の達人）で日本橋大勝軒前に集まった

探検隊メンバーと編集の久保氏

『danchu』は夜の喫茶店を探訪。虎ノ門「草枕」前

『恋の法廷式』（法学セミナー）連載開始

＜原稿＞

・けん玉部　偉業達成！"もしカメ"耐久８時間　（「マニアッ区紳士録」第5回、ラジオライフ、三才ブックス）

・夜の喫茶店（danchu2016,5月号 プレジデント社）

・食堂特集「山田うどん」（散歩の達人　交通新聞社）

・新刊プロモーション新時代　ユーチューバー最強説を追え！（トロイカ学習帳　第97回　ダ・ヴィンチ KADOKAWA）

・信州味噌のソコヂカラ（望星　東海大学出版局）

・町中華探検隊がゆく！（第9回日本橋「大勝軒」散歩の達人　交通新聞社）

・恋の法廷式　第3回[電車に乗るとスイッチが入る人]（法学セミナー6月号　日本評論社）

・蝉丸伝説準備稿（集英社インターナショナルWEB）

＜単行本＞

『沈黙のオヤヂ食堂』（kadokawa）