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| 自作シリーズ「オムライス」 |
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| 自作シリーズ「てきとう天津飯」 |
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| がんばる茄子 |
朝 キウイ
昼 あぶら蕎麦
夕 鶏塩ラーメン（松本 Ario内）
8.22
朝 チリコンカルネ 果物 パン
夕 スープ 天津飯風のもの 笹かまぼこ 写真
8.23
朝 チリコンカルネ 果物 パン
夜 オムライス(キャベツ添え）ポトフ 写真
8.24
朝 野菜グリル パン各種
昼 あぶら蕎麦
夜 麻婆豆腐 パン
8.25
朝 なすのチーズ焼 ポテトのフライ パン
昼 ざるラーメンに失敗し、焼きそば風に強引に変えてまた失敗
夜 カレーライス ヨーグルトとキャベツのスパイシーサラダ
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| ヒラカツ荘の朝食 |
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| 東京ちゃんぽん |
8.26
夜 中華いろいろ
8.27
朝 Gフルーツとヨーグルト 豆とピーマン、ベーコンサラダ パン 写真
昼 オムライスなど（調布 千登世）写真
夜 天ぷら そうめん
8.28
朝 生野菜のサラダ ツナ トースト
夜 天玉そば（西荻 富士そば）写真
8.29
朝 生野菜のサラダ トースト
昼 タンメン（大崎広小路 平和軒）写真
おやつ 炒飯など（神楽坂 龍朋）
夜 ソースかつ丼のテイクアウト（会津若松）
8.30
昼 ソースかつ丼（前橋 西洋亭）
夜 ソースかつ丼（前橋 かつ友）写真
8.31
昼 ソースかつ丼（福井 ヨーロッパ軒）写真
夜 刺身など（福井 片町の飲み屋）
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| ヨーロッパ軒のソースかつ丼 |