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| ソースかつ丼の旅、駒ヶ根で締め |
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| ようやくまともに作れるようになってきた |
9.01
昼 ソースかつ丼（駒ケ根 きらく）写真
夜 肉みそ素麺 焼き茄子など
9.02
朝 おかず1品 味噌汁 飯半膳
昼 ざるラーメン 茄子と酢たまねぎ
夜 ざる豆腐 お新香 粉もの各種 写真
9.03
昼 あぶら蕎麦
夜 チャンチャン焼き めかぶと酢玉ねぎ 大根 おすまし 飯一膳 写真
9.04
朝 おからドーナツ
昼 坦々つけめん 餃子（長野市 八珍） 写真
夜 メンツかつ ひじき煮物 みそ汁 キャベツ 茄子煮浸し
9.05
朝 味噌汁 がんもどきなど
夜 野菜のグリルバルサミコ風味 バジルソースのパスタ 写真
9.06
昼 ラーメン（神楽坂）
9.07
朝 イカ天そば（大手町駅構内の立ち食いそば）
昼 オムライス スープ ナスの小鉢（広尾 国泰） 写真
9.08
朝 サンドイッチ
夜 つけ麺（神田）
9.09
昼 福建麺セット（れんげ食堂）写真
9.10
朝 冷やしそば（神楽坂 小諸そば）
昼 ホットドッグ（神楽坂 フランチェス）
夜 オムライス、餃子、春巻きを３人で分け合う（椎名町 タカノ）
