今回も東京では町中華中心、自炊は節約＆時間短縮メニューに終始。
山田うどん本社 東京地裁地下食堂の蕎麦
栄楽の半チャンセット
スーパー「ツルヤ」のがんばりで松本の魚事情も良くなってきた
食事帖
3.22（＠松本→杉並）
朝 豚肉と根菜の煮物 厚揚げなど
海苔 納豆 みそ汁 飯一膳
昼夕 カツ丼と冷やしたぬきうどんのセット（所沢 山田うどん本店 写真）
3.23（＠杉並）
昼 2種つけそば（カレー、けんちん）（東京地裁地下食堂）写真
夕 ホットドック
3.24（＠杉並）
朝 ゆで卵とトースト（阿佐ヶ谷 星乃屋）
昼
夕 総菜のサラダとコロッケ カップ麺のフォー
3.25（＠杉並）
朝
昼 半チャンラーメン（王子 栄楽）写真
夕 レトルトのカレー はるさめスープ
3.26（＠杉並→松本）
朝
昼 かき揚げそば（松本駅の立ち食いそば）
夕 鶏肉と根菜のグリル アジのフライ 新タマネギのサラダ
もやしのナムル みそ汁 飯一膳 写真
3.27（＠松本→東村山）
朝 ポトフ 目玉焼き トースト
昼
夕 鰤カマ焼き アジのなめろう ジンギスカン焼き
お吸い物 飯一膳
3.28（＠東村山→杉並）
朝 切り干し大根のヨーグルト和えみたいなやつソーセージと野菜のグリル スープ パン
昼夕 パスタ自作 オレンジ