2.29(＠松本)
朝 イカと大根の煮物 みそ汁 納豆 飯一膳
昼
夕 肉団子鍋 長芋の千切り 〆にラーメン
3.01(＠松本→杉並)
朝 豚肉と卵そぼろ 小松菜と厚揚げ煮浸し 味噌汁 飯一膳
昼 おにぎり シジミの味噌汁
夕 あんパン
3.02(＠杉並)
朝
昼 グリーンカレーのレトルト
夕 パスタなどつまみ（西荻 凸）
3.03(＠杉並)
朝 塩むすび１
昼 塩むすび１
夕 炒飯 スープ
3.04(＠杉並)
朝
昼 餃子 高菜そば（中目黒 宝来） 写真
夕 カツ丼（富士そば）
3.05(＠杉並→松本)
朝昼 ベーコンエッグ トースト
夕 炒飯 卵スープ
3.06(＠松本)
朝 肉野菜炒め みそ汁 酵素玄米
昼 ホットケーキ
夕 蒸し鶏＆野菜 キムチ納豆 じゃがバター 酵素玄米一膳 写真
3.07(＠松本)
朝 アボカドサラダ スープ トースト
昼 ざるそば
夕 肉豆腐 高菜炒め 飯一膳半 味噌汁 果物